Các chuyên gia của Hiệp hội người mua độc lập (NAP RF) lên tới đánh giá các loại thực phẩm có hại nhất. Chỉ có những sản phẩm được lấy làm cơ sở, việc sử dụng thường xuyên trong đó gây ra các bệnh về tim mạch, ung thư, đường tiêu hóa và đái tháo đường.
Vị trí số 1 - Sản phẩm thực phẩm có hại nhất
Chips và thức ăn nhanh "đường phố". Bản thân công nghệ sản xuất chip (hydro hóa dầu thực vật) dẫn đến sự hình thành các chất béo tổng hợp gây ung thư và các chất gây ung thư khác (acrylamide, benzopyrene). Đó là chất gây ung thư kích thích sự xuất hiện của ung thư. Tất cả thức ăn nhanh trên đường phố: khachapuri, khoai tây chiên và các sản phẩm khác được chế biến theo công nghệ chip Chip (trong dầu sôi, được sử dụng nhiều lần) gây nguy hiểm cho cơ thể con người.
Vị trí thứ 2
Nước chanh. Với việc tiêu thụ quá mức, nước chanh làm đảo lộn quá trình trao đổi chất (đường dư thừa), thuốc nhuộm tổng hợp thường gây dị ứng và carbon dioxide (bong bóng) làm tăng tính axit của dịch dạ dày, dẫn đến viêm dạ dày.
Vị trí thứ 3
Xúc xích giá rẻ. Thông thường, chúng không chứa bất cứ thứ gì tự nhiên và chứa đầy thuốc nhuộm, hương liệu và các chất tổng hợp khác, sự an toàn cho sức khỏe vẫn chưa được chứng minh.
Thịt hun khói. Thịt và cá hun khói thường tích lũy benzopyrene - một trong những chất gây ung thư mạnh nhất.
Sốt cà chua và sốt mayonnaise. Mayonnaise hầu như luôn chứa chất béo trans tổng hợp gây ung thư, và sốt cà chua với tinh bột là các chất phụ gia tổng hợp mà sự an toàn hoàn toàn cho sức khỏe con người vẫn chưa được chứng minh.
Vị trí thứ 4
Rau củ và trái câybị ô nhiễm bởi khí thải công nghiệp và ô tô. Trong các loại rau và trái cây được trồng bằng nitrat, hoặc được thu thập từ các công ty công nghiệp, đường, chất gây ô nhiễm và các chất gây ung thư khác được tập trung.
Sản phẩm có chất bảo quản. Thông thường, chất bảo quản có chứa bột ngọt, một chất độc hại cho cơ thể gây đau đầu, co giật mạch máu và rối loạn chuyển hóa.
Vị trí thứ 5
Bơ thực vật. Giống như khoai tây chiên, bơ thực vật thường chứa các chất đồng phân axit béo gây ung thư (TIFAs).
Bánh kẹo nhiều chất béo và đường rẻ tiền. Việc sử dụng thường xuyên các đồ ngọt này là con đường dẫn đến rối loạn chuyển hóa.
Ngũ cốc. Không dung nạp thực phẩm thường được ghi nhận trên bánh mì trắng và các loại ngũ cốc khác ở người.
Vị trí thứ 6
Chất kích thích caffeine. Chúng bao gồm cà phê và nước tăng lực. Một liều cà phê an toàn là 2-3 tách mỗi ngày (chúng ta đang nói về cà phê "thật" chứ không phải cà phê "đóng hộp" - xấp xỉ Ed.), Đồ uống năng lượng cũng không thể uống hàng ngày. Vượt quá lượng tiêu thụ hàng ngày dẫn đến sự suy yếu của hệ thống thần kinh.
Sữa. Hầu như không có sữa "tự nhiên" trong các gói được bán - tất cả các giống được sản xuất đều trải qua giai đoạn chuẩn bị "bột", sau đó chúng được pha loãng với nước, bởi vì "sữa uống" là sản phẩm có thể gây ra tình trạng không dung nạp thực phẩm.
Vị trí thứ 7
Đồ hộp tự làm. Sản xuất thường diễn ra với sự vi phạm công nghệ, vì thực phẩm đóng hộp gây ngộ độc gây tử vong, ví dụ như ngộ độc độc tố botulinum.
Kem. Một sản phẩm nổi tiếng thường chứa chất làm đặc tổng hợp và hương liệu có thể làm chậm quá trình trao đổi chất.
