Dị ứng làm hỏng cuộc sống của hàng triệu người trên thế giới. Và nếu bạn có thể chống lại phản ứng với bất kỳ sản phẩm thực phẩm nào bằng cách điều chỉnh thực đơn của riêng bạn, thì việc đối phó với dị ứng với phấn hoa sẽ khó khăn hơn nhiều.

Và vì mùa sốt cỏ khô đang diễn ra, chúng tôi khuyên bạn nên khám phá 10 cách hàng đầu để đối phó với dị ứng.

10. Làm sạch cơ thể

Rất thường xuyên, nguyên nhân của phản ứng dị ứng là xỉ của cơ thể. Do đó, điều rất quan trọng đối với những người bị dị ứng là duy trì đường tiêu hóa bình thường, và trong quá trình trầm trọng, ví dụ, trong quá trình ra hoa của ragweed, hãy dùng chất hấp thụ (Polysorb, Filterrum, Enterosgel).

9. Loại bỏ căng thẳng

Trong thời gian kiệt sức về thể chất hoặc thần kinh, cơ thể phản ứng mạnh hơn nhiều với các chất gây dị ứng. Do đó, trong giai đoạn cấp tính, điều quan trọng là phải ngủ đủ giấc, bớt lo lắng và tránh tình trạng bất ổn mạnh mẽ.

8. Thuốc kháng histamine

Đam mê thuốc dị ứng có thể là một trò đùa, vì ngoài việc làm giảm sưng, ngứa và chảy nước mũi, những thuốc này ức chế sự phòng vệ tự nhiên của bất kỳ sinh vật nào, cũng như các quá trình không thể xảy ra nếu không có histamine, như điều trị thần kinh và tiêu hóa.

7. Vi lượng đồng căn

Trong dị ứng vi lượng đồng căn, có phương pháp điều trị thực sự hiệu quả. Tuy nhiên, giống như bất kỳ loại thuốc vi lượng đồng căn nào, một loại thuốc như vậy sẽ yêu cầu sử dụng lâu dài, điều chỉnh chế độ và chế độ ăn uống, và cũng sẽ gây ra tình trạng trầm trọng trong nửa đầu điều trị.

6. Loại trừ liên hệ

Cách dễ nhất để loại bỏ hoàn toàn dị ứng là loại bỏ tiếp xúc với chất gây dị ứng. Do đó, với sốt cỏ khô, việc xác định nguồn gốc của phản ứng tiêu cực là rất quan trọng. Và lên kế hoạch cho kỳ nghỉ tiếp theo của bạn, ví dụ, ở đỉnh cao của ngũ cốc hoa hoặc ragweed.

5. Mẹ ơi

Người ta tin rằng uống dung dịch xác ướp 0,1 phần trăm sẽ giúp loại bỏ các triệu chứng như chảy nước mắt và nghẹt mũi trong thời kỳ dị ứng. Các giải pháp là đủ để thực hiện một lần một ngày trong 20-25 ngày.

4. Phương pháp dân gian

Trong y học dân gian, thảo dược trị dị ứng rất phổ biến. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thảo mộc có thể được sử dụng cho sốt cỏ khô. Hiệu quả và an toàn nhất được coi là thuốc sắc của cây kim ngân khô với tỷ lệ 2 muỗng cà phê. một ly rưỡi nước nóng. Nước dùng được lấy trong thời gian trầm trọng của một muỗng canh lên đến 4 lần một ngày.

3. Rửa mũi

Khi bị sốt cỏ khô, việc làm sạch màng nhầy nhạy cảm khỏi phấn hoa, bụi và các yếu tố kích thích khác là rất quan trọng. Do đó, rửa mũi và súc miệng bằng nước muối nhiều lần trong ngày có thể làm giảm đáng kể biểu hiện của dị ứng.

2. Uống nhiều

Bất kỳ phản ứng dị ứng trong cơ thể đều đi kèm với nhiễm độc. Để loại bỏ độc tố, bạn cần sử dụng một lượng chất lỏng vừa đủ. Do đó, bạn có thể giảm các triệu chứng khó chịu như đau đầu, cũng như cảm giác mệt mỏi liên tục.

1. Tăng cường khả năng miễn dịch

Sự hiện diện của các phản ứng dị ứng là bằng chứng cho sự trục trặc của hệ thống miễn dịch. Do đó, làm việc để tăng cường khả năng miễn dịch sẽ cho phép trong một thời gian dài để quên đi các triệu chứng khó chịu. Điều này có vẻ bất ngờ với ai đó, nhưng thể thao, ăn uống lành mạnh và cứng Những cách hiệu quả nhất để đối phó với dị ứng.

Xem video: Mẹo hay chữa dị ứng - Cực hay và đơn giản nhé (Có Thể 2025).