Có nhiều huyền thoại và quan niệm sai lầm liên quan đến lợi ích của rượu. Trên thực tế, các bác sĩ và các nhà khoa học kêu gọi không nên tâng bốc bản thân về tính hữu dụng của rượu, đặc biệt là với số lượng lớn. Trong lựa chọn hôm nay, chúng tôi sẽ gỡ lỗi Top 10 huyền thoại về rượu.
Nhân tiện, định mức nước nóng bốc lửa do Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị không quá nhỏ - không quá 2 lít rượu nguyên chất mỗi năm, tức là khoảng một chai rượu vang mỗi tuần.
10. Vodka - một phương thuốc chữa cảm lạnh và cúm
Đối với nhiều người, vodka với hạt tiêu là một công thức yêu thích ở dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng rượu mạnh không thể cải thiện chức năng của hệ thống miễn dịch và những thí nghiệm như vậy hoàn toàn nguy hiểm đối với chứng đau họng. Rốt cuộc, vodka và hạt tiêu kích thích màng nhầy.
9. Rượu giúp giữ ấm nhanh
Do đó, đồ uống có cồn thường được gọi là đồ uống mạnh. Thật vậy, 50 gram cognac hoặc vodka có thể mở rộng các mạch máu và cải thiện lưu thông máu trong cơ thể. Nhưng tất cả mọi thứ trên liều này cho hiệu quả ngược lại. Các mạch giãn, bao gồm cả những người ở gần bề mặt da, tăng cường truyền nhiệt và cơ thể nhanh chóng mất nhiệt.
8. Rượu là tốt để uống trước khi ăn cho thèm ăn
Một ly rượu vang ngon cho cảm giác ngon miệng là 25-30 gram vodka, không nhiều hơn. Lượng này giúp kích hoạt trung tâm bão hòa trong não. Đúng, hiệu quả sẽ đến chỉ sau 20-30 phút, và ít người sẽ đợi rất lâu trước bữa ăn. Có, và các bác sĩ khuyên không nên đổ rượu vào dạ dày trống rỗng, điều này ảnh hưởng mạnh đến màng nhầy.
7. Rượu chất lượng là vô hại
Không ngoại lệ, tất cả đồ uống có cồn đều có tác dụng độc hại đối với cơ thể. Tất nhiên, rượu chất lượng thấp gây hại nhiều hơn, vì nó thường chứa dầu thân, thường xuyên làm tăng nhiễm độc. Tất nhiên, bạn cần chọn rượu tốt, nhưng bạn không nên nói rằng nó vô hại.
6. Rượu bảo vệ chống phóng xạ
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng rượu làm giảm chức năng rào cản của tất cả các mô trong cơ thể, do đó làm tăng liều phóng xạ xâm nhập vào cơ thể. Mọi người đều đã nghe về việc sử dụng rượu vang đỏ để loại bỏ các hạt nhân phóng xạ ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, vì những mục đích này, các bác sĩ khuyên dùng trà xanh.
5. Bia ít gây hại hơn vodka.
Bất kỳ đồ uống có chứa cồn đều gây hại cho sức khỏe nếu tiêu thụ với số lượng lớn. Các nhà xã hội học ở nhiều quốc gia tuyên bố rằng những người yêu thích bia cuối cùng tiêu thụ nhiều rượu ethyl hơn những người thích đồ uống mạnh. Điều này được giải thích bởi khả năng chi trả của thức uống sủi bọt của người Hồi giáo so với rượu vodka, rượu cognac và rượu whisky.
4. Rượu không calo
Huyền thoại phổ biến này thường được lặp lại bởi người hâm mộ của tất cả các loại chế độ ăn kiêng. Trong khi đó, giá trị năng lượng của 100 gram vodka là hơn 200 Kcal. Hơn nữa, cơ thể rất khó để đốt cháy những calo này, vì chúng chỉ được mang qua rượu. Việc loại bỏ calo rượu vang sẽ dễ dàng hơn, bởi vì hàm lượng calo của thức uống này một phần là do sự hiện diện của carbohydrate.
3. Rượu làm giảm căng thẳng
Rất thường xuyên trong các tình huống căng thẳng, chúng tôi nhờ đến sự giúp đỡ của rượu để thư giãn và giảm căng thẳng. Các bác sĩ nói rằng 20-30 ml rượu vodka hoặc 50 ml rượu vang có tác dụng chữa bệnh. Liều lượng lớn có thể làm nặng thêm cảm giác mệt mỏi và trầm cảm, hoặc dẫn đến trạng thái hưng phấn nhân tạo, sau đó là trầm cảm sâu sắc với nôn nao.
2. Rượu làm giảm áp lực
Huyền thoại này được gây ra bởi một sự giải thích không chính xác về hành động giãn mạch của rượu. Thật vậy, rượu làm giảm âm sắc của thành mạch, nhưng điều này không giúp giảm áp lực. Rốt cuộc, cùng một lúc, nhịp tim tăng cường và máu được đẩy mạnh hơn vào máu, làm tăng áp lực. Do đó, rượu là chống chỉ định nghiêm ngặt cho bệnh nhân tăng huyết áp.
1. Rượu cải thiện hiệu suất
Nhiều người nghĩ rằng sau một ly, công việc là tranh cãi. Tuy nhiên, các nhà khoa học Úc đã bác bỏ huyền thoại này trong thực tế. Theo kết quả của một nghiên cứu quy mô lớn, người ta đã chứng minh rằng ngay cả những liều nhỏ rượu cũng làm giảm tốc độ phản ứng và làm giảm khả năng tập trung. Do đó, khả năng xảy ra lỗi và thậm chí là chấn thương trong quá trình làm việc tăng lên.
